תסמיני מחלות

הצבת השומן בכתפיים, בחזה, בפנים

ישנם סוגים שונים של השמנת יתר, רופא מנוסה יכול לבצע אבחנה ראשונית, רק על ידי הופעתו של אדם. מכיוון שרמות ההורמונים משפיעות על תצהיר השומן, אנשים נראים אחרת עם השמנת יתר. לדוגמא, נשים סובלות ממשקעי שומן בפלג הגוף התחתון, וגברים, להיפך, בחלק העליון.

סוגי השמנת יתר

סוגי ההשמנה משתנים בהתאם לסיבות להופעתה.

תזונה (אקסוגני): מופיע עם אכילת יתר ואורח חיים בישיבה. פתולוגי (אנדוגני): הוא תוצאה של מחלות שונות. כמות גדולה של שומן נחשבת לפתולוגיה כרונית בעלת אופי פרוגרסיבי, ואם לא מטופלים, עלולים להופיע סיבוכים רציניים. עם עודף משקל, הגוף מתחיל לעבוד ב"כושר מלא ", בגלל זה, איברים פנימיים" מיוצרים "הרבה יותר מהר. כתוצאה מכך, איכות החיים ומשך הזמן שלהם מופחתים.

על פי שיטת הטיפול, השמנת יתר מתחלקת לסוגים הבאים: מוסדר ובלתי הפיך. ניתן להתאמה: ניתן לחסל בעזרת תזונה מיוחדת ופעילות גופנית. לעתים קרובות מאוד מאובחנים בלתי הפיכים.

ניתן לחלק אותו גם לסוגים לפי דינמיקה. האורווה מאופיינת במשקל מטופל קבוע, כלומר קילוגרמים אינם מתרבים או יורדים. דינמי: משקל המטופל בכל יום הופך ליותר ויותר. תצהיר שומן חוקתי: פתולוגיה כרונית שהתעוררה כתוצאה מתהליכים פיזיים, ביוכימיים ומטבוליים. תצהיר חוקתי של שומן גורם לסיבוכים שונים, מה שהופך את האדם לנכות. בנוסף, בקרב חולים במחלה זו מתרחשים מקרי מוות רבים מכיוון שמתרחשות מחלות לב וכלי דם.

כדי להפחית סיכונים, על המטופל לדבוק בתזונה מיוחדת (לרוב מדובר בדיאטה סוכרתית) ולהגביר את הפעילות הגופנית מדי יום.

השמנה חוקתית, בתורו, מחולקת גם היא לסוגים. סוג נשי (ג'ינואיד): נחשב למזיק ביותר, מכיוון שהוא למעשה אינו מהווה איום על בריאות האדם. במקרה זה הדמות הופכת לאגס. תפקוד השומן מתרחש על המותניים, הישבן והבטן התחתונה. סוג זה נמצא לרוב אצל נשים שהמערכת האנדוקרינית שלה עובדת נכון (רוב השומן נוצר מתחת לעור).

סוג זכר (אנדרואיד): מופיע כאשר בגוף יש רמה גבוהה של אנדרוגנים. במקרה זה דמותו של אדם הופכת לתפוח - שומן מופקד על הבטן, החזה והכתפיים. אם לא נותנים תשומת לב למצב זה והפתולוגיה מופעלת, אז תיווצר תסמונת מטבולית והשמנת בטן (הכרוך בסיבוכים רציניים). בנוסף, שומן מתחיל להצטבר בחלל הבטן ובאיברים הפנימיים, בגלל זה הוא לא מועיל ומסוכן.

הסוג המעורב הוא התופעה השכיחה ביותר שאפשר לאבחן גם אצל ילד. במקרה זה, תצהיר השומן מתרחש בכל הגוף. בנוסף, תלוי במיקום ישנם כמה סוגים של רקמת שומן, ואלה הם:

  • שומן תת עורי;
  • שכבה עמוקה;
  • שומן פנימי (ממוקם סביב הבטן).

יחס המינים וחומרת הרקמה יהיו תלויים בגיל, נטייה גנטית, מטבוליזם וגורמים חשובים אחרים לא פחות. שומן תת עורי בצורה כזו או אחרת נמצא בכל אזורי הגוף. בזכותו, לגוף האדם יש צורה חלקה, אך קל להסירו בעזרת תרגילים גופניים ותזונה נכונה.

על פי שכיחות השומן, ניתן להבחין בצורה מקומית וכללית. מקומי מחולק לשלושה סוגים:

  • תוחם (לרקמת השומן יש גבולות ברורים וגידול בשכבת פני השטח של רקמת השומן);
  • מקומי מפוזר (מאופיין בגידול של שומן תת עורי באזור אנטומי מסוים, אזור זה מאבד את גבולותיו ועובר בצורה חלקה לאזור הסמוך, שם רקמת השומן תקינה);
  • הפרעות מתאר טובות בשחפת (המתבטאות כעלייה ברקמת השומן התת עורית ויצירת קו מתאר לא אחיד של העור (פקעות קטנות ופוסות).

צורת ההפקדות המקומית היא צורה די יציבה, כך שהיא יכולה להימשך אפילו עם ירידה חזקה במשקל.

גורמי עודף משקל

השמנת יתר לא מרוצה איש, במיוחד אם הדמות לא רק מאבדת את קווי המתאר שלה, אלא משנה לחלוטין פרופורציות. במקרה זה, עליך לעקוב בקפידה אחר השינויים בגופך, מכיוון שהשמנת יתר מוגזמת ולא אחידה היא תוצאה של מחלות קשות.

הסיבות לכך שאדם הופך לביטוי לחלק מסוים בגוף, רבות. הראשון והשכיח ביותר הוא נטייה גנטית.

לפיכך, אם להורים יש פרופורציות לא תקינות של הגוף שהופכות כך כתוצאה מתפקוד השומן, סביר להניח שילדיהם ימצאו את אותו הדבר. הגורם השני, השכיח לא פחות, הוא מחלות אנדוקריניות. לדוגמא, הפרעות בחילוף החומרים של הפחמימות והשומנים, תפקוד יותרת הכליה והבלוטת התריס ורבים אחרים. השלישי הוא עקמומיות עמוד השדרה, המשפיע על העקירה של מרכז הכובד ויוצר "איזון" שמן. כמובן, אין לשכוח מצב כזה כמו אכילת יתר מוגזמת וסדירה.

פנים מלאות

לחיים גדולות מדי יכולות לדבר על חוסר איזון הורמונאלי ומחלות אפשריות באזורים מסוימים במוח (לרוב הפתולוגיה של בלוטת יותרת המוח). אם לפתע הפנים והצוואר הופכים לנפחים גדולים יותר, בעוד חלקים אחרים בגוף נשארים ללא שינוי, עליך ליצור קשר עם מטפל מקומי. הוא, בתורו, מחויב להפנות את המטופל לפגישה עם אנדוקרינולוג. בנוסף, הרופא יפרסם הפניה לטומוגרפיה ממוחשבת של המוח. כמו כן, הלחיים יכולות להיות גדולות יותר בגלל השימוש במספר גדול של מזונות עתירי פחמימות. אלה כוללים קרמל, סוכר, סוכריות ועוד ועוד. בדרך כלל לאחר אכילת מתוק רב, הצטברות השומן מתחילה בפנים ועוברת בהדרגה לאזורים אחרים בגוף.

מלאות הכתפיים, הזרועות והחזה

אם חולצות טריקו רופפות הפכו להיות מהודקות, יד לא נכנסת לשרוול החולצה, ו"עץ חג המולד "המכוער של רקמות שומניות מופיע על הגב, אך גודל המכנסיים נשאר זהה, דחוף למצוא את הסיבה לתופעה זו. עיוות לא פרופורציונאלי כזה של הדמות יכול להתרחש בשני מקרים. הראשון - עם הפסקת הפתאומית של הספורט היומי (בפרט, זה תקף לשחייה, כדורעף, טניס). השני - עם הפרה מאובחנת בייצור פרולקטין. "דמות פרולקטין" כזו בהתחלה מאוד מושכת עין, במיוחד כשמדובר בבחורה ארוכת רגליים עם שדיים גדולים. עם זאת, מצב זה מאופיין בעלייה מתמדת בחלקו העליון (כמות השומן בו צומחת ללא הרף). פנה מיד לעזרה מקצועית. אם זה לא ייעשה, לאישה יתקשו להרות ולהביא את התינוק.

אם התרחשה השמנת יתר לאחר הפסקת הספורט, אז לא יהיה צורך בטיפול במקרה זה. יש צורך לבצע תרגילים גופניים מדי יום, והיקף הכתפיים יחזור לקדמותו.

ידיים מלאות יכולות להיות במקומות שונים, לא רק מתחת לבתי השחי, למשל מפרקי כף היד. מה הסיבה? ישנם שלושה גורמים עיקריים למצב זה.

  1. ראשית: עבור חלק מהאנשים זה יכול לקרות עם הגיל, במיוחד אם ההורים סובלים מאותה בעיה לאחר 40 שנה.
  2. שנית: לפעמים זה קורה בגלל בצקת, ואז עליך לפנות לעזרה אצל נפרולוג. הרופא הזה הוא שמתמודד עם בעיות אלה.
  3. שלישית: לעתים קרובות זה נמצא אצל נשים צעירות - זהו עודף של הורמון המין הגברי בדם (טסטוסטרון). בכמות קטנה, זה קיים אצל כל הנשים. כאשר רמתו מתחילה לעלות מסיבה כלשהי, מתרחשת אקנה, שעירות הגוף והפנים עולה, שיבושים במחזור הווסת מתחילים, חריגות במבנה הגוף. למעשה, מדובר בבעיה רצינית למדי הדורשת טיפול מיידי, ולכן עליכם לפנות לעזרה מאנדוקרינולוג בהקדם האפשרי.

כיצד להסיר שומן מהכתפיים והזרועות?

רבים רק צריכים לדעת כיצד להסיר שומן ממקומות אלה, והם שוב ייראו מושלמים. מראה מכוער, כאשר העור על הידיים מתמתקע, בגלל זה הם מאבדים את צורתם, בהתאמה, ואת האטרקטיביות שלהם. בעיה זו חלה לא רק על הכתפיים, אלא גם על בתי השחי.

כדי לפתור אותה, עליכם לבחור בדרך להשגת המטרה המיועדת (רבים בוחרים רק בדיאטות מסוימות, בהנחה שאם הם ירימו את המשקולות, לאחר זמן מה הם יהפכו לאדם שאוב).

כדי להשיג דמות פיסולית, עליך להעלות את המוט ולקחת תוספים מיוחדים. המתאים ביותר הוא סט תרגילים ותזונה. עם זאת, לפני שמתחילים דיאטה, אתה צריך להסתכל על גופך מהצד. לפעמים זה לא המקום היחיד בו מופק שומן, כך שכולם יזדקקו לעזרה.

אז הטיפים להפגת רקמות שומניות עודפות רק על הידיים לא יעזרו - עליכם לאזן את הדיאטה. לאחר נורמליזציה של המשקל הכולל, תוכלו לעשות זאת בידיים.

התזונה לאיבוד עודפי שומן על הידיים היא כדלקמן: יש לשלול מהתפריט אי הכללה מטוגנת, שומנית, מתוקה (הבסיס לכל המנות צריך להיות בשר ופירות ים, אשר ייצרכו עם ירקות). האוכל צריך להיות שברירי, מספר פעמים ביום, משקל המנה אינו עולה על 300 גרם, והארוחה האחרונה לא יאוחר משש בערב. שותה את הכמות הנדרשת של נוזלים, בדרך כלל זה 2 ליטר.

אם אתה מציית להמלצות אלה, אתה יכול לרדת במהירות במשקל. להדק את העור על הידיים מותר בעזרת תרגילים מיוחדים.

רקמת שומן בבית השחי

אתה יכול להיפטר משומן במקום הזה אם אתה יודע מדוע הוא הופיע. ישנה תפיסה שגויה שהיא מתרחשת כתוצאה מעלייה במשקל הכולל של גוף האדם. עם זאת, מרבית המחקרים הראו כי זהו "המקרה" האחרון בו מופקדים עודפי שומן.

ישנן כמה סיבות הגורמות לנקודות השומן הללו: יציבה לקויה, תורשה ותלת חזה חלשה. כדי להיפטר משומן בבתי השחי, אינך צריך ללכת לחדר כושר, אתה יכול לעשות את כל התרגילים בבית. מספיק כרבע שעה של זמן פנוי לשם כך.

סיבוכים ואמצעי מניעה אפשריים

התמקדות שומן בכל חלק מהגוף יכולה לעורר מחלות קשות: פתולוגיות לב וכלי דם, סוכרת, מחלות עצמות וסיבי שריר וכמה סוגי סרטן. בנוסף, אדם יכול לסבול גם מהפרעות נפשיות.

אמצעי המניעה העיקרי צריך להיקרא כינון איזון אנרגטי בין האנרגיה הנצרכת ומועברת. לשם כך עליכם לדבוק בדיאטה מסוימת ולהגדיל כראוי את הפעילות הגופנית.

צפו בסרטון: הצבת יעדים (יָנוּאָר 2020).

Loading...